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爱写楹联爱健身 湘潭七旬白叟动静适宜身心愉悦_社会新闻_湘潭新闻_新闻_湘潭在线 杨子东在小区健身器械上健身,身手矫捷。杨子东在演习书法。湘潭在线8月1日讯(湘潭日报社全媒体记者 邬雅琳)7月29日一大早,杨子东就来到湘潭市楹联家协会,送上他参加楹联比赛的作品。71岁的杨子东,退休今后最爱做的,就是创作书写楹联、打羽毛球和器械健身。他说,这不仅是他摄生的好办法,而且让他加深了和外界的接触,跟上了时代,陶冶了性情。良师益友引领下,他爱上了创作楹联杨子东在湘潭电机厂工作了42年,做过厂报总编,当过厂办主任,2006年从湘潭电机厂党校校长岗位退休。“刚退休的时刻,感到空荡荡的,不知道做什么,心里很不扎实。”想好好安排退休生活的杨子东,想到了几个老同伙给他的推荐:创作楹联。退休前两年,杨子东已退居二线,在几个老同伙的带领下,熟悉了一些创作楹联的人,没多久就爱好上了这门艺术。杨子东有书法功底,几十年没间断过演习。“练书法的时刻,经常会写一些名联,一向很爱好这种艺术形式。”跟一些同伙进修了一段时间的楹联创作后,杨子东加入了湘潭市楹联家协会,并且测验考试着将作品送去参加一些比赛。“寿冈师长教师给我的指导和赞助最大,我至今难忘。”杨子东说。造诣颇深、年高德劭的李寿冈师长教师,是湘潭市楹联家协会的第一任会长,杨子东向他就教过很多次。杨子东记得,他坐公交车去寿冈师长教师的家里进修,一次就是一两个小时。寿冈师长教师诲人不倦,还经常留他吃饭。八一振邦足球队落户湘潭,市文联征稿,杨子东在李寿冈师长教师指导下,创作了一幅作品:苍翠湘中,人物树中华典范;绿茵场上,足球通世界说话。这幅作品,获得了那次征稿的二等奖。运动加创作,晚年生活充分快乐杨子东说,创作弗成能闭门造车,一定要多走出去,多懂得社会。爱健身的杨子东就经常走出去,不仅是以有了创作素材和灵感,同时也了锻炼身体。他锻炼身体最主要的方法,是打羽毛球和器械健身。杨子东年少的时刻就爱运动,羽毛球一向打得不错。2006年正式退休今后,他有意识地找教练进修,到正规场地打球。杨子东的两个女儿都在长沙工作,他退休今后有一段时间和老伴住在长沙,但他仍然坚持去球场打球。慢慢地,周围很多球友知道来了一个打羽毛球不错的小老头,很多人爱和他一路打球。“打羽毛球和健身,让我很快融入了新的情况,结交了新的同伙。”杨子东高兴地说。现在,他有30多个球友,经常一路打球的有十多个。杨子东每周安排3天打球,每次一两个小时;每周3次器械锻炼,先小跑半个小时热身,然后玩遍小区的健身器械。2015年,杨子东还参加了湘潭市老干网宣团。他借助博客、论坛、微信等平台,宣传正能量,传递好声音,生活愈加丰富多彩。“创作和书写楹联,有很多人比我做得好;打球和器械健身,也有很多人比我做得好。我把这两个方面结合起来,动静适宜,让我受益颇多。”杨子东说,创作楹联和锻炼身体,让他保持身心健康愉悦;而有了好身体亲睦心情,他又能更好地创作和锻炼这样的良性轮回,使他保持着积极乐观的心态,有了快乐充分的晚年生活。>>返回湘潭在线首页

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